大家好，我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。

几年前看完《你好，李焕英》，觉得电影拍得很好看，但价值观似乎有点不妥。女主角的母亲年轻时选择了能逗自己笑的老公，过着勉强温饱的日子，因此盼着女儿能有出息，为自己争口气。转头女主穿越到过去，她认为母亲的不幸是因为嫁错人，因此极力撮合母亲和将来成为大老板的厂长儿子在一起。难道嫁个有钱人，过好的物质生活就是幸福吗？我妈当时一语道破，因为人就是矛盾的！生了孩子，如果他生病，就希望只要健康地活着就行；但他如果健康，又希望他能有出息，活得有价值。
等到我自己做了这些年母亲，才逐渐有所感悟，好像真的会矛盾。在孩子刚出生的时候，希望他们平安长大，开开心心。但随着他们长大，身体很好，就会高标准严要求，力争出类拔萃。社会越来越卷，有些孩子中途受不住，开始焦虑、忧郁，失去活着的勇气，于是有的父母就降低要求，只要最简单的健康快乐就好。可是，健康快乐能直接跟简单画等号吗？这真的是最低要求吗？
看到过不少新闻，现在有了新型啃老一族，成年后还跟父母住在一起，不上班不谈恋爱不结婚，花费不多，没什么不良嗜好，只求父母管个吃住，每天就是宅在家里，打打游戏，刷刷剧。他们四肢健全，没有生病，看个视频可以哈哈哈笑半天。呆在屋子里葛优躺，时间长了这疼那不舒服，浑身没劲，只要不拿着手机就没精打采，这应该不算健康快乐，而只能算“活着”吧。
在我看来，健康包含两个层面，身体和心理；而快乐同样，也包括两层，一层是多巴胺带来的，另一层是内啡肽带来的。多巴胺是一种神经传递物质，是当我们的需求得到满足时，比如看到了想看的，吃到了想吃的，玩到想玩的，大脑就会产生多巴胺，但这种感觉非常短暂，一旦停止行为，人往往会感觉到空虚和无助。就像上瘾一样，必须要不停重复行为，才能持续获得快感。而内啡肽是一种大分子肽类物质，它是大脑垂体在人体经历痛苦后分泌的，会使身体降低对疼痛的感知，降低对疲劳的敏感度，同时会产生长久的充实感和幸福感。当人做一些有难度的事情，比如学习、健身、思考等，身体就分泌内啡肽来补偿。
所以，父母期望的健康快乐，本就是人生的最高要求。千万不要对它有误解，将它定义成碌碌无为。因为孩子陷入忧郁症，或者不想让孩子参与过度竞争，就干脆躺平，不敢对他们有任何要求，完全成为温室里的花朵，反而更加脆弱，离开了父母就无法生存。我们期望的，是即便生存残酷，世事艰难，他们也有闯过去的强健体魄，更有因不断挑战而收获的长久快乐！
而我也终于明白，《你好，李焕英》中传达的，是母亲一直遵从自己的内心在活，更从未后悔所做的决定，她深爱女主并为她感到骄傲。而女主也因没有放弃，持续奋斗，或许平凡，但因为做成了一些事，也对自己的人生，有了一个交代。而现实中，导演兼编剧的贾玲，经过十几年艰辛北漂生活，终于扬眉吐气，让亿万人都认识了她遗憾早逝的母亲。那份来自她母亲拳拳的爱意，道出了无数父母的内心企盼，不是挣很多钱，有很大权力，而是身心健康、充实快乐。父母的期许从来不曾矛盾，只是我们需要坚定地贯彻到底。

我是陆宽宽，专注于分享所有能让生活更美好的方法。
喜欢的话，欢迎关注我，收听更多节目呀。