大家好，我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。

偶然看到一个相亲节目的片段，一位男嘉宾自我介绍说风趣幽默，虽然没房没车，却能为女生提供很好的情绪价值。我当时就有点疑惑，情绪价值就是能让对方笑吗？后来有几位女嘉宾，条件都非常好，她们说自己经济独立，所以在选择交往对象时，更看重对方是否能够给自己带来情绪价值。在后来的环节中，这几位女嘉宾都不约而同首选了风趣幽默的男嘉宾，但他们都没有配对成功。我想，可能是因为大家对情绪价值的理解有偏差。
情绪价值到底是什么？其实它最开始是由美国商学院的一位教授提出，他从营销的角度出发，提出顾客会更愿意因为自己接收到的积极情绪体验而为品牌买单，所以企业应该把情绪价值作为核心竞争优势来进行培养。后来，情绪价值被用到心理学上。因为最初的来源，很多人会把它理解成通过花言巧语、嘘寒问暖，把对方哄得很开心。而也有一些人对它进行了深入研究，总结出打动异性心理的情感套路，演变出众所周知的“杀猪盘“。很多受害者在发现被骗后，最伤心不是金钱损失，而是那个一度把自己宠成全世界最幸福主角的人，居然是假的！
所以，我们首先要明确的是，知冷知热，信息秒回，在你姨妈期贴心送来生姜红糖茶，能够察觉你的各种小情绪，陪你一起吐槽不顺心的事，讲各种笑话、做搞怪表情逗你开心，时不时提炼出类似认识纪念日，表白纪念日等等来制造点仪式感等等，这些让人愉悦的情绪，确实很有价值，却不意味着就是真爱。这大有可能是对方精准地抓住了你的心理和需求，然后对症下药。
我的经验是，真正的情绪价值，是在责任感驱使下自然而然做到的。看过不少先婚后爱的小说或影视剧，虽然那些主人公都有些不符合现实的完美，但他们处理感情的方式却是存在的。通常男女主人公在婚前都有白月光，但一旦结婚，就不会在白月光回头的时候摇摆不定，也不会想着不爱就离婚，而是投入感情，用心经营。
试想一下，当你回家扫地、拖地，做了饭后，对方回家第一句话是，“你太体贴了，工作那么辛苦，回来还做了这么多事。”而不是“这地板拖得不干净，小孩作业还没做完，你怎么就让他看电视了？“当你对他吐槽老板又加了不少新任务，每天上班感觉都好烦躁时，他会气愤地说，“怎么能这样欺负人呢！让你一个人干几个人的活，不像话！”而不是说：“烦躁有什么用？又没有资本辞职不干，只能忍着呗。”大家是否能感受到其中的区别？
还有的人，可能平时很少说甜言蜜语，但是他会在你半夜上厕所害怕时，强忍着困意守在厕所门外。他会认真工作，为了家庭，不任性地辞职。他还会怕你受委屈，默默攒下每一分钱，尽早拿出首付去买一套写着你名字的房子。所有这些，也都会带来情绪价值。而情绪价值，一定是相互的，才会换来长久而稳定的关系。
能做到这些，一定是两个有责任感的人相互扶持，关心和爱护另一半，能看到并认可彼此的付出，不怕在对方面前展露缺点或脆弱，在发生矛盾时用宽容的心来化解……婚姻不光只有甜蜜浪漫，还有无数一地鸡毛的琐碎。其实，整个人生旅程，总会充斥着大大小小的挫折和困难。它并不是仅仅靠情绪价值就能安然度过，在我看来，我们更需要的，是在各种情绪轮动的过程中保持稳定和平衡。太过追求或依赖高情感价值，可能更容易产生负面情绪。我始终认为，一个人生存于世，最重要的能力是人格独立。当真正人格独立，也就情绪稳定，身边的人、事、物都是正向流动，也就不会寄希望于从感情或者婚姻中获取太多情绪价值。

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