大家好，我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。

最近看到一本很有意思的书《曹操，打不死的乐观主义者》，书中讲述了曹操的生平，他一生经历了很多次战役，十次死里逃生，可以说遇到的低谷一个接一个，但他每次都重振旗鼓，最终成为一代枭雄。从这个角度看，他真的很令人敬佩。看别人的故事，几年的人生可能就半页纸，个中滋味只有切身体会过的人才有深刻感悟。想要走过低谷，真的很难，手脚并用，连滚带爬，也看不到太多希望。
对于不同人来说，低谷呈现的样子不同。有的人是因为外部因素，学习、事业、家庭、健康或其他突发的不幸事件；有的人是因为内在的价值体系崩塌，不断自我怀疑、否定；也有更多人，是内外交困。低谷是挫折、失败和困境，让人陷入沮丧、痛苦、无助甚至绝望。如今网络发达，资源众多，我们能找到名目繁多战胜低谷的方法，但会发现，那些方法似乎没有效果，到底是哪里出了问题呢？为什么过来人的经验，在我们这里却失去了效用？
我想，是人与人之间本就差异巨大，当时当地的境遇虽有相似却也不同，不存在适用于所有人的方法。从正面看过去，它就是个大难题。想跨越，可能要伤筋动骨，可能要赴汤蹈火，可能遭受如凤凰涅槃一般的痛苦。但是换个角度呢？从反面来看呢？不走出低谷，我们会好过吗？一定不会！所以，其实除了闯过去，我们实际上无路可走。当它变成必须，反而不再那么吓人。
之所以难，是因为我们把它看成了一道跨不过去的坎。像吃饭睡觉，当你把它看成一件大事，它就是厌食症、暴食症或是失眠，重大到危及生命。但对大多数人而言，他们就是想都不用多想的平常事。如果我们能把低谷也看成一个很普通日常的东西，那它也会变得简单容易起来。也就是我们内心深处，是否能够把它当成一个像吃饭睡觉一样必须做到又稀松平常的事情，有理所应当闯过去的决心！当这个决心足够大，那么也许自己就能找到突破的方法。
看一看周围的案例，21岁就患上肌肉萎缩症的科学家霍金，医生判断他只能活两年。但他不屈从于命运，坚持活到76岁，还为人类科学做出了不可估量的贡献。单亲妈妈罗琳因为付不起房租，又要养活孩子，唯有绞尽脑汁埋头写作，历时五年才写出的作品却遭遇多次退稿，几年后全球最畅销的系列小说《哈利波特》横空出世。无论是享誉世界的成功人士，还是籍籍无名的普通人，顺利走出低谷的，周身都洋溢着像重生一样的自信光彩。而因为一次战争失利而选择自杀的项羽，则收获了无数唏嘘。跨不过去，人生就永远止步于一点；跨过去，人生就有了无数新的可能！俞敏洪说，他不害怕低谷，因为他走的每一步，都是在泥泞中前行。即便前年差点破产，去年大家就被他创造的新东方甄选电商平台惊艳。
每个人的人生都充满了起伏和曲折，低谷可能随时碰到。但它就是人生的一个部分，不会永远存在。就像孙悟空被压在五行山下的五百年，虽然沉重不堪，但总会看见阳光雨露，偶尔孩童还会带来美味的野果子。愿我们每个人不必遭遇太多低谷，也愿我们，与低谷狭路相逢时，有冲出去的勇气和力量！

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