大家好，我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。

早上听新闻，有的国家在持续战争，有的孩子经历了恐怖的校园霸凌，有的人因为没有钱治病在20多岁就离开人世。仅仅是一个平常的早晨，就有这许多苦难。人生总会面临困境和挫折，让原本走在路上的人掉落到坑里，有的坑很浅，轻轻一用力就跳出来；有的坑却很深，手脚并用也难爬出去。也是在今年，我才明白一个道理，最难的不是走出低谷，而是接纳那个失败的自己。很多时候，令我们痛苦沮丧的，不是那个深坑，而是自己！为什么会没有留意路况，就掉进坑里？为什么随身没有多带点工具，在遭遇意外时可以用上？为什么没有看风险提示或者听他人的劝告，偏要走这条路呢？为什么，我这样失败呀！
看看周围，有的人在战争中仍然乐观，用积极的心态迎接每一个活着的日子；有的人虽然经历了噩梦般的童年，却坚强长大，成为律师、医生，去帮助有需要的人；还有的人病痛缠身，却靠着顽强的意志力，成为球星、作家，不枉此生……他们，真的好棒啊！但，当我们身处低谷时，旁人给我们看这些故事，也许还会加一句：跟他们比，你这个困难小多了，相信你一定能够闯过去！还有的会劝慰：你拥有的那么多，吃穿不愁，想开点，会过去的。我们会发现，更难过了。是啊，我们经历的这样微不足道，却被打垮，真是太逊了！明明衣食无忧，却想东想西，好敏感脆弱啊！发现了吗？我们的关注点不是低谷，而是那个失败的自己，真的不想面对！
我的前半生，也经历过大大小小的低谷，包括学生时代，现在再看，多大点事啊。甚至，有些事已经被遗忘。可在当时，真的觉得灰暗，很难熬。深入分析，我发现，小时候能够平稳过渡，是因为突然的某一天，认识到自己还有那么一点优点；这几年，却是因为收拾东西时看到从小到大的照片，发觉，原来我一直都很普通啊。虽然事件不尽相同，但关键点都是在于自己。接受了自己的不完美，就不会太纠结于一时的成败；接受了自己的普通，就不会为表现差劲懊恼、悔恨；接受了失败的自己，就不会攻击他，反而会给他一个拥抱，让他有重整旗鼓的力量！
前年底，董宇辉本是前途无量的英语教培精英，却因行业整顿而差点失业，还被母亲无情嫌弃，个头不高，长相普通，力气又小，在北京找不到工作，回到农村都难生活，基本一无是处。他想过辞职，也因转型后的前几个月观众寥寥无几，迷茫得想要放弃。但他坚持了下来，去年下半年居然一跃成为当红主播。他的才华得到全社会的推崇和认可，一时间，赞誉蜂拥而至。可很快，他又深陷公司内斗、信用危机等等，困扰他的，变成其他问题。正如有些人说的，当你拼尽全力从一个坑里爬出来，别急着高兴，因为，前面还有无数个坑在等你。但，也正因为爬过这些坑，董宇辉才能讲出那些火遍全网的人生智慧金句，而我，也才能分享心得和体会。
昨天跟我妈打乒乓球，我连输三盘，倒也不在意，反而还为偶尔打出的一记好球欣喜不已。因为知晓自己不擅长，就会降低期待。而人生，更是个绝大多数人都不擅长的大挑战，输是常态，既然水平有限，索性安然体验这个过程吧。

我是陆宽宽，专注于分享所有能让生活更美好的方法。
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