大家好,我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。
我在上一篇文章中说,能够觉察到情绪价值的父母,是孩子的福气。其实在讲课讨论这个话题时,我家的小孩也在,他哗哗哗举了好几个例子,说我的言行让他受到否定、打击。我当时感觉很不好,因为一直在学习,自认做得不错,在一众孩子面前,被这样控诉,真有点下不来台。当时也不好说什么,上完课,我气闷地出去转了一圈。仔细想想,孩子说的那几件事,我处理得确实不够好,知错就改,虽然已经过去,但我还是决定跟他道歉。
回到家,孩子在玩乐高,我蹭过去,但他忙着没时间理我,算了,晚点再看。吃饭时,又说起其他事,突然说道歉有点怪怪的,还是等等。在回避中一拖再拖,在孩子面前总觉得矮了一截。直到晚上睡前聊天,说起孩子做的错事,他辩解着就是不肯认错。我教育他,错了就应该承认啊,道歉而已,有那么难吗?话一出口,我突然意识到,自己都还没有道歉。我沉默几秒,真的挺难说出口的。我深吸几口气,终于道歉。孩子马上说,早就过去了,没什么。而且当时是因为我先批评他没遵守纪律,弄得他没面子,以致后面他也开始挑我的毛病。原来如此。而我也发现,道完歉,我就放下了那件事,浑身舒坦。道歉不容易,但解脱的,原来更多是我自己。
也许有人会说,你这太片面了,一句道歉而已,哪有那么大意义?我想说的是,真的有!对孩子来说,他们会知道,做错事是很平常的,即便是大人,也会犯错。而重要的不是犯错,而是面对错误的勇气以及之后的补救和改变。当被允许犯错,那么一次两次考试成绩不理想,没关系,找对方法继续学就是;不小心打碎了碗也没什么,只要不受伤,还能换来碎碎平安;失落、恐惧、害怕、事与愿违是人人都会经历的,平常心对待,都会过去……
对父母来说,他们会更懂得换位思考,孩子并不是故意犯错,这背后是迷茫无措,那一起面对就好;对孩子发火原来是在公司受了委屈,上司不公平对待,工作量太多,自己太累,抱抱自己、安抚一下会好转;墙弄脏、家里搞乱了,没精力收拾,借此陪孩子玩个枕头大战、垃圾对对碰,胡闹过后会让身心都放松下来……当双方的情绪都得到认可和释放,一切都会朝着好的方向发展。
而这背后更深层的心理机制是,被允许!所有情绪都被允许发生,看电影哭得稀里哗啦是代入感强,不丢脸;说话做事慢腾腾,只是个人特点;胆小怕黑是本能……允许犯错,允许示弱,允许害怕,接纳了所有人,所有事情,就会找到解决之道。这就不仅仅作用在亲子关系上了,在夫妻、亲友、同事之间等等,是人生的方方面面,都会发生翻天覆地的变化。
我之前的文章里说过,孩子的到来,让我们成为更好的大人。我们更愿意以身作则,更加有毅力追逐梦想,但直到今天,我才更深切体会到,这个更好,包含了内心的成熟,精神层面的强大,这,才是帮助我们自己过好人生的关键。
收听节目的大家,是否也有过类似经历?是否也在孩子面前犯过错?道歉了吗?会很难说出口吗?欢迎留言分享啊。
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