大家好，我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。
昨天高中同学在老家聚会，一晃眼，距离我高中毕业已过去20多年，看着照片里多数认不出的面孔，还是有些感慨，那纯真的学生时代，成了遥远的回忆。想起有些人说起如今不少学生不愿面对走上社会后的世界，就尽力留在学校的象牙塔里一路读书，从硕士到博士，再到博士后，能晚出来就晚出来。上学真的比上班轻松吗？
不久前突然翻到高中时写的作文，通篇都是烦恼，虽然竞选学生会主席成功，却因同学质疑没做哪项工作，自觉能力不足，挫败感顿生；学习没达到预期，想学好又学不进去，好差劲；跟同学相处屡屡犯错，怎么那么难？……现在看来不值一提的事，那时真的困扰我很久，而在当时是沉重大山的负面情绪，如果不是看到作文，它们压根不曾出现在我的记忆中。
我会记得高中时，课间趴在栏杆上看操场打球的男孩子们，只觉青春洋溢，却忽视掉当时整日纠结暗恋的男生是否有把眼神放在我身上；也会记得大学时，走过市区的蜿蜒小河，在河边草地里躺着晒太阳的惬意，却忘了彼时满脑子是对毕业后何去何从的迷茫；还会记得读研究生时去参加毕业典礼，在讲台上用英文演讲的意气风发，却记不起坐在电脑前为了几万字的论文反复打磨然后大叫以后再也不想读书……大脑选择性地遗忘了那些挫败、痛苦、和折磨。
心理学上说，80%的人们怀念过去经历的方式是“拯救式”，也就是感受到的大都是积极的东西。即便有挫折、悲伤，也会怀有一种“我克服了它们”的掌控感。尤其是在面临现实压力时，比如被客户要求一遍一遍改方案，比如赚的钱还不够房贷、养娃，比如朋友间只剩攀比和利益，这些正在实实在在经历的困境更加真实、难熬，就会想要从过去轻松、简单的时光中寻求支撑和安慰。
而过去的本质是一种“失去”，人类普遍厌恶损失，“获得”带来的快乐远远抵不过“失去”带来的痛苦，所以记忆总在不经意间，按我们能够接受的方式改造过去，依照我们的期待进行重新加工，放大优点，缩小缺点，就像美颜相机，加了滤镜和美化效果，过去变成了似是而非又让人心驰神往的存在。
等到经历过，很多人才会明白，这个世界美好的同时又是残酷的。过去有好有坏，未来有希望也有风险，现在也有喜有悲。不同的是，过去无法改变，未来不可预知，唯有现在，可以创造，可以珍惜。若能赋予今天更多意义和价值，让它变得更加吸引人，就不会再对过去留有依恋，确切说无暇回忆。如果工作不尽人意，不妨把业余时间用来读读书，用纯粹的知识愉悦心灵；如果生活太过压抑，那就给它增添点情趣，像懵懂少年一样去压压马路，踩踩单车，载着老婆吹吹风；如果朋友越来越少，人情淡漠，何不安静独处，做顿精致的餐食，在喜欢的音乐里喝喝茶，坐在江边垂钓，感受内心的宁静和满足。最好的时候，就是现在！
我是陆宽宽，专注于分享所有能让生活更美好的方法。
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