大家好，我是用文字和声音温暖时光的陆宽宽。

前两期节目跟大家分享了我青春记忆中的好友和趣事，录完节目我分享给了好友，感恩她们带给我温暖，她们倒是很快回应，感叹距离遥远。但我知道她们压根没有听音频，因为没有任何针对里面提及事情的响应，虽有些失望，不过也很快释然，一位好友正在经受病痛折磨，另一位好友正为孩子小升初发愁，她们都经历着人生的大难题，哪有闲情回忆青春？
几年前好友生病，我着急得很，在网上查各种资料，靠着自己学的三脚猫中医知识跟她探讨治疗方法，刚开始她还有耐心地回复，终于有一天她说，你没生病，根本没办法感同身受。我当时如遭棒喝，之后感冒了一次，仅是喉咙嘶哑和鼻子不通气，我就觉得难以忍受。的确，悲欢从不相通，对于别人的体验，他人没有发言权。从那以后，我跟她说话就开始小心翼翼，可也是在这样的情绪下，我越来越沉默。对于疾病我无能为力，对于她的痛苦我分担不了，而我的烦恼在疾病面前又不值一提，我们之间似乎隔起一道墙，再没有以往的亲密。
随着年龄的增长和生活阅历的积累，我们会越来越深刻感受到，没有人能够真正帮到我们。世界是自己的，与他人毫无关系。寂寞时，找一堆人聚会，过后会更觉得空虚；烦恼时，找朋友倾诉，即便朋友很好地扮演了倾听的角色，但问题，终归需要自己去面对。热闹中，只会有短暂的忘却；温柔的安慰，压力会缓解但不会消失……“而今识尽愁滋味，欲说还休，却道天凉好个秋。”长大了，就发现生活中发生的太多事情，有的三言两语根本说不清楚；有的牵涉甚广触及隐私，不能说；又有的，说出来也解决不了问题……最终，在沉默中，被自己慢慢消化了！而最为关键的是，所有事情，终会有答案。或许是世事一场大梦，人生几度秋凉，在时光里看淡、忘却；或许是柳暗花明又一村，某一天难题就被攻克了。而这一切，唯有自渡。
一位僧人向赵州禅师请教：“怎样参禅才能开悟？“赵州禅师急急忙忙站起来，边向外走边说：”现在不能告诉你，我内急。“走到门口，他突然停下脚步，回头对僧人说：”你看我年近百岁，又被人称为古佛，可是上厕所这么一点小事还得亲自去，任何人都无法替代。“僧人恍然大悟，各人吃饭各人饱，各人生死各人了。电影《心灵奇旅》中有个灵魂，一直不愿意投胎，觉得做人没什么意思，机缘巧合下它去到人间，真实体验了行走在路上的感觉，食物吃到嘴里的味道，与人拥抱的喜悦等等，这才真切认识到，活着，还挺有意思的。
当我们接受了终将习惯独自一人的设定，往往更能感受到独处的妙处。就像加缪说的，“我接受了我自己，从此一切都简单了”。我在另一篇文章《享受独处，疗愈自我》中有详细分享过，那些美好的独处时光会让我们掌控内心，从而拥有动力和能量。
不过，人总是慢慢成长的，如果现阶段更喜欢热闹和社交，也并不意味着无法独处。独处并不一定需要完全的孤独，而是一种与自己对话、感受自我的状态。正如收听节目的大家，也许身处喧闹的人群中，但在一方天地里，安静听我讲述，就已经是在独处了。不忘初心，方得始终！

我是陆宽宽，专注于分享所有能让生活更美好的方法。
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